Salad zucchini a na-adịghị ahụkebe na lemon na parmesan vegan

Ntụziaka maka Salad Zucchini Raw na Lemon na Akwụkwọ nri Parmesan

Salad Zucchini A Na-adịghị Ese na Lemon na Akwụkwọ nri Parmesan: Ihe Na-atọ Ụtọ Ma Dị Mma

Salad zucchini a na-esighị esi nke nwere lemon na parmesan vegan bụ uzommeputa a ma ama n'afọ ndị na-adịbeghị anya n'ihi ịdị mfe ya , ụtọ ya na-eme ka ọ dị ọhụrụ , na uru nri ya . Nri a, nke dị mma maka oge ọ bụla n'afọ, zuru oke maka ndị na-achọ nri dị mfe , nri anaghị eri anụ, na nri dị mma . Ọzọkwa, ọtụtụ ihe dị iche iche ọ na-enye ohere ka a gbanwee ya ka ọ dabara na mmasị na mkpa dị iche iche, na-eme ka ọ bụrụ nhọrọ magburu onwe ya maka nri kwa ụbọchị ma ọ bụ ọbụna maka ịma mma na nnọkọ na ememme.

N'isiokwu a, anyị ga-enyocha nke ọma otu esi esi nri salad a dị ụtọ, ihe ndị dị mkpa o ji mee ya , usoro nkwadebe ya , uru ahụike ya , na ụdị dị iche iche ị nwere ike ịnwa ịhazi ya. Anyị ga-azakwa ụfọdụ ajụjụ ndị a na-ajụkarị gbasara uzommeputa a, dịka "Kedu ka m ga-esi bee zukini maka salad?" ma ọ bụ "Kedu ihe bụ parmesan akwụkwọ nri na kedu ka m ga-esi jiri ya? "


Ihe Ndị Dị Mkpa Maka Salad Zucchini A Na-anaghị Ese na Lemon na Akwụkwọ Nri Parmesan

Tupu anyị abanye n'ime nkwadebe ahụ, ọ dị mkpa ịmata ihe ndị bụ isi ga-eme ka salad a dị ndụ. Isi ihe dị na ya bụ ịdị mma na ịdị ọhụrụ nke ihe ndị ahụ, n'ihi na ụtọ ikpeazụ ga-adabere na ha.

  • Zucchini ọhụrụ ma sie ikeA na-atụ aro ka e jiri zukini dị ọkara, ebe ọ bụ na ha dị mfe ịkpụcha ma nwee ọdịdị mara mma karị.
  • LimónIhe ọṅụṅụ lemon ọhụrụ dị mkpa iji mee ka ọ dị nro. acidic na-eme ka ọ dị ọhụrụ gaa salad.
  • Akwụkwọ nri ParmesanNhọrọ dị ụtọ karịa chiiz ọdịnala, nke dị mma maka ndị anaghị eri anụ na ndị anaghị eri anụ.
  • Mmanụ oliv ọzọIji mee ka ụtọ ya dịkwuo mma ma tinye aka na Mediterranean.
  • yabasị Purple: Na-agbakwụnye ụtọ dị ụtọ na udidi dị nro.
  • Basil ohuruOsisi na-esi ísì ụtọ nke na-emeju lemon na parmesan nke ọma.
  • Nnu na ose: Iji mee ka ọ dị ụtọ.
  • ose Cayenne (nhọrọ)Maka ndị na-enwe mmasị na mmetụ ose.

Kedu esi esi esi nri salad zucchini a na-esighi esi na lemon na akwụkwọ nri Parmesan?


Ịkwadebe salad a dị mfe ma dị ngwa , mana ọ dị mkpa ịgbaso usoro ole na ole dị mkpa iji hụ na ọ ga-aga nke ọma . N'okpuru, anyị ga-akọwa usoro ọ bụla:

1. Saa ma bee zukini ahụ

Zucchini bụ akwụkwọ nri a na-eri n'enweghị ihe e ji esi nri, mana ọ dị mkpa ịsa ya nke ọma tupu i jiri ya. Ị nwere ike ịkpụcha ya ma ọ bụrụ na ịchọrọ, mana ọtụtụ mmadụ na-ahọrọ ịhapụ akpụkpọ ahụ n'ihi na ọ bara ụba na nri ma na-eme ka salad ahụ nwee agba.

Ị nwekwara ike ịmasị:  Puree Spinach na chiiz: Ntụziaka dị ụtọ ma na-atọ ụtọ

2. Bee zukini

Ụzọ ị ga-esi bee zukini dị oke mkpa maka udidi nke salad ahụ. Enwere ike ịkpụ ya n'ọtụtụ ụzọ:
- Iberibe dị gịrịgịrịJiri mandolin ma obu a ihe e ji ehicha akwụkwọ nri iji mepụta iberibe ndị dị ogologo ma dị gịrịgịrị.
- Osisi ma ọ bụ mkparaBee zukini ahụ n'ime obere iberibe dị gịrịgịrị.
- Mpekere dị obereỌ bụrụ na ịchọrọ ka ọ dị nro, ị nwere ike bee ya obere obere.

Ị nwekwara ike ịmasị:  Pankekị Kaụlifọ Atọ Dị Mfe Ma Na-atọ Ụtọ

3. Gwakọta ya na ihe ndị ọzọ e ji mee ya

N'ime nnukwu efere, gwakọta zukini a gbubiri agbubi na **ce